ＰＵＭＰ－２ 20071213(THU)

今週のトレーニングは山塾のとしぞーを誘ってＢＵＭＰ－２、Ｈ先輩とＩ子さんの４人が集まった。前回の反省からアップは無理をせず５．７から始める、続いて５．９を２本登ってアップとした。その次にＩ子さんが登っていた一反木綿の１０ｂに手を出すが、終盤まで握力が続かずワンテン。なんとか登れそうだったのでこの１０ｂにはまってしまう、結局４便出すがレッドポイントならず。それ以外は積極的にＨ先輩やＩ子さんをビレイして、課題になっているビレイもトレーニングした。

クールダウンもせずに「２点支持強化」と書かれた、ギャラリーの１０ｂと１０ａをトライしてみた。先日聖人岩のウオーミングアップ(5.10b)で練習したダイナミックムーブが、連続するような課題。何手か続いたものの既に握力が限界になっており、１０ｂは３分の１ほどで残念ながら敗退した。続く１０ａはワンムーブ毎にテンションをかけながら、各駅停車でなんとか登りきることができた。最後はボルダリングエリアでとしぞーのムーブ練習に付き合い、閉店でトレーニングを終了した。

本日の宿題
一反木綿　緑＋(5.10b)XX
ギャラリー　水色／　２点支持強化(5.10b)XX
ギャラリー　茶色■　２点指示強化(5.10a)XX