base camp 20110804(THU)

クライミングをやってみたいと言う、息子の友達を連れてベースキャンプ。男の子２人にトップロープのクライミングと、お母さんにビレイを教えた。さすがに娘のビレイまで手が回らず、娘のビレイはＫ室さんにお願いした。子供たちが帰って９時から１時間ほどトレーニング、予想通り身体が重い。