BASE CAMP 20110331(THU)

ガソリンの供給不足は解消されたけど、クライマーは以前の半分から３分の１と言った感じ。供給だけじゃなく価格も戻らないと、郊外型の店舗は厳しいのかもしれない。今回は２本ずつ連続で登るローテーションで、適度な疲労を感じながら登ることが出来た。最後はお買い得と勧められた１０ｃにトライ、オンサイトできちゃったので１０ａくらいでしょう。

BASE CAMP 20110324(THU)

かみさんがガソリンを入れてきてくれたので、２週間ぶりにベースキャンプでトレーニング。残りの１０ｂ４本はどれも短いボルダリングのようなルートなので、力ずくで登りきった。そしていよいよ左足首を腓骨筋腱脱臼した、因縁のルートにトライする日がやってくる。照明と暖房を節電してるのでホールドは見えにくかったけど、やはり身体を動かすと気持ちいい。

BASE CAMP 20110224(THU)

１０ａは楽に登れるようになったので、今回から１０ｂをトライし始めた。長めの１０ａで念入りにアップして、登ったことのある１０ｂをトップロープで試登。登れたルートをリードでトライして、３本の１０ｂを再登することができた。残る１０ｂは４本なのだが、その先には怪我をした１０ｃのルートが待っている。

BASE CAMP 20110215(TUE)

１０ｂをトライしようと思っていたが、２週間空いたので中止。今回も全ての１０ａをトライすると、２時間で登ることができた。その後は苦手な何本かを繰り返し登り、２２時にトレーニング終了。

BASE CAMP 20110201(TUE)

２ヶ月ぶりに診察してもらい、怪我の状態が良くなっていることを確認。それでもいつも通り、１０ａを全て登るトレーニング。そしていよいよ次回から、１０ｂを解禁しようと思う。

BASE CAMP 20110125(TUE)

パートナーが見つからず１週間空いてしまったら、体が重い重い。それでも早い段階から１０ａのトライを始めて、目標だった１０本全てを１日で登ることができた。それからは正面壁のバランシーなルートを繰り返し登り、脚力とバランスをトレーニング。

BASE CAMP 20110113(THU)

今年最初のクライミングは、２週間ぶりのジムトレからスタート。全ての１０ａにトライして、２本だけ完登できなかった。たっぷりレストすれば時間が足らないし、ペースよく登ると腕の回復が間に合わない。そんなわけで当面の目標は、１日に全ての１０ａをリードで登ること。

BASE CAMP 20101227(MON)

今年最後のクライミングは、ジムが初めてと言うバリバリの山ヤとトレーニング。２時間程トップロープで登って、足首の違和感が少なくなったことを実感。それでも１０ａが楽々登れるようになるまで、来年もリハビリクライミングは続く。

BASE CAMP 20101221(TUE)

最後に残ったタワー左の紫をなんとかＲＰ、これで１０ａは全て登れた。楽に登れるものもギリギリのものもあるので、しばらくは１０ａを登り込むことにする。怪我の後遺症として、左足でフットホールドをかきこむ動作が上手くできない。

リード：５．１０ａ（ＲＰ：１本）

BASE CAMP 20101214(TUE)

有給休暇で午前中に足首の診察を受け、定刻の１９時からトレーニング。１０ａを端からトライして、登れなかったのは中央のタワー左の紫のみ。それでもここで調子に乗ることなく、じっくり調整していきたい。

リード：５．１０ａ（ＲＰ：２本、再登：４本）