ランナウト 20090205(THU)

久しぶりにランナウトに行ったら、更衣室以外はとても快適。オートビレイで１時間ほどアップし過ぎたが、その後リードでトライ。１０ｂと１０ｃの間に壁があり、体感グレードもＰＵＭＰ－２と変わらない。待ち時間も少ないし、しばらくはランナウトでトレーニングする。

本日のアップ
(5.9*3)AB
(5.10a*5)AB
(5.10b*4)AB

本日の成果
左壁右　黒Ｔ(5.10a)OS
左壁右　茶Ｔ(5.10b)OS
左壁中　水■(5.10b)OS

本日の宿題
奥壁左　黄■(5.10c)XX/XX
奥壁右　黒↑(5.10b)XX

OS：オンサイト
FL：フラッシュ
RP：レッドポイント
TR：トップロープ
AB：オートビレイ
XX：ｏｒｚ